Selain Sehat Khasiat Kurma Bagi Kecantikan, Banyak Manfaat Tapi Sedikit Yang Tahu

Selain Sehat Khasiat Kurma Bagi Kecantikan, Banyak Manfaat Tapi Sedikit Yang Tahu

KENALI.CO.ID, KECANTIKAN – Selain baik untuk tubuh kurma juga memiliki khasiat bagi kecantikan dan kesehatan, kurma juga punya segudang manfaat untuk kecantikan kulit.

Kurma merupakan buah yang identik dengan bulan Ramadan.

Tak heran jika setiap berbuka puasa, buah yang rasanya manis dan berwarna cokelat ini selalu hadir di meja makan.

Buah kurma memiliki nutrisi yang baik bagi kesehatan, salah satunya untuk kecantikan kulit.

a. Merupakan protein penting yang membentuk berbagai jaringan di dalam tubuh

Salah satunya kulit ketika produksi kolagen meningkat maka kesehatan kulit pun akan terjaga maksimal.

Salah satu cara untuk meningkatkan produksi kolagen adalah dengan makan buah kurma sebab buah kurma mengandung vitamin C dan vitamin E yang baik untuk meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.

Selain Sehat Khasiat Kurma Bagi Kecantikan, Banyak Manfaat Tapi Sedikit Yang Tahu

b. Menangkal radikal bebas

Kandungan vitamin C dan vitamin D di dalam kurma dapat membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan gangguan kulit tersebut seperti munculnya kerutan garis halus pada penuaan dan flek hitam.

Mengimbangi konsumsi kurma dengan melakukan gaya hidup sehat lain seperti berolahraga rajin membersihkan wajah dan rutin memakai skincare .

c. Membuat kulit lebih bercahaya

Kurma mengandung asam pantotena, untuk mendapat memperbaiki kulit dari dalam dan membuatnya tampak bersinar.

Kurma juga mengandung nutrisi yang meningkatkan kekuatan jaringan sel sehingga membuat kulit jadi lebih lembut dan halus.

d. Melembutkan kulit

Dengan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dalam buah kurma diyakini melembutkan tekstur kulit nantinya buah kurma yang dikonsumsi secara langsung atau dijadikan masker wajah ini bekerja membantu proses regenarasi kulit.

Kendati begitu anda tetap harus mengimbangi makan buah kurma dengan rutin melakukan eksfoliasi dan perawatan lainnya agar tekstur kulit lembut maksimal.

Baca Juga :  6 Manfaat Vitamin K untuk Kecantikan Wajah dan Tubuh

e. Memperbaiki tekstur kulit

Tidak sedikit orang yang memiliki tekstur kulit wajah kasar dan bruntusan tetapi jangan khawatir makan buah kurma disebut-sebut bisa menjadi solusi untuk memperbaiki tekstur kulit yang kasar.

Vitamin B yang ada di dalam buah kurma bisa membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengangkat sel kulit mati sehingga membuat kulit jadi tampak lebih halus dari sebelumnya.

f. Mencegah penuaan hormon

Di dalam tubuh berperan penting untuk memicu munculnya tanda-tanda penuaan dini kulit ekstrak kurma.

Diketahui memiliki fitohormon yang menunjukkan efek anti penuaan secara signifikan, ekstrak kurma diyakini juga dapat memerangi munculnya kerutan di wajah.

Namun penelitian tentang manfaat kurma untuk mencegah penuaan masih membutuhkan sedih yang lebih lanjut.

g. Meningkatkan elastisitas kulit

Vitamin C dan vitamin D yang ada di dalam buah kurma dapat meningkatkan elastisitas kulit bahkan buah ini turut dipercaya mampu membantu mengatasi masalah kulit seperti gatal atau ruam.

 

 

(*FITRI/KENALI.CO.ID)

ARTIKEL INI PERNAH TAYANG : https://linggaupos.bacakoran.co/read/

DENGAN JUDUL : https://linggaupos.bacakoran.co/read/1797/selain-sehat-khasiat-kurma-bagi-kecantikan-banyak-manfaat-tapi-sedikit-yang-tahu/30