Kenali.co.id,KESEHATAN- Diabetes menjadi penyakit yang cukup menakutkan, pasalnya salah satu akibat jika terkena diabetes adalah amputasi.
Amputasi menjadi langkah cepat dalam mencegah penyebaran diabetes. Tapi takut, amputasi pada diabetes bisa dihindari. Sehingga tak perlu lagi takut dan panik jika terkena diabetes.
Penyakit diabetes biasanya ada pada kaki, kemudian kebanyakan orang yang terkena diabetes bisa amputasi untuk mencegah penularan dan infeksi. Simak cara bagaimana cara mengatasi diabetes tanpa amputasi.
1. Aktif secara Fisik
Mereka yang diabetes disarankan untuk aktif dalam kesehariannya. Rutin berolahraga, 30 menit aerobik, adalah apa yang dianjurkan ahli untuk mengontrol kadar gula darah.
2. Rutin Mengontrol Kadar Gula Darah
Dengan rutin mengontrol kadar gula darah, dianjurkan setiap pagi, penderita diabetes bisa memastikan kondisi mereka, guna mengatur pola makan dan aktifitas fisik guna menjaganya terkendali.
3. Banyak makan buah dan sayur
Makan buah dan sayur itu penting utnuk penderita diabetes guna mencukupi asupan protein harian. Hindari makanan dan minuman manis juga tidak kalah pentingnya.
4. Ikuti Anjuran Dokter
Dokter pastinya memberi jenis obat-obatan, termasuk dosisnya, kepada pasien mereka sesuai dengan kondisi masing-masing. Dengan mengikuti anjuran dokter, komplikasi salah satunya amputasi dapat terhindarkan.
Pentingnya Minum Obat dan Pakai Insulin jika Anda Diabetes
dr. Arrum Putri Amalia mengatakan bahwa dalam mengontrol gula darah, penderita diabetes umumnya menggunakan satu atau mengkombinasikan obat anti diabetes.
“Jika belum berhasil, dapat ditingkatkan menjadi pengobatan suntikan insulin yang perlu dilakukan beberapa kali sehari seumur hidup,” jelas dia.
Intinya, jika ingin memiliki gula darah layaknya orang normal, mereka yang diabetes hanya dapat mencapai itu, tentunya dengan melibatkan konsumsi obat dan penggunaan insulin secara rutin.
Efeknya jika tidak terkontrol, diabetes ini kata dr. Arrum Putri Amalia, dapat berujung pada komplikasi yang tidak diinginkan.
“Seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, kebutaan, luka yang sulit sembuh, dan gangguan saraf,” tutupnya.
Intinya, jika Anda atau ada keluarga Anda yang diabetes namun enggan minum obat, atau tidak menggunakan insulin ketika sudah dianjurkan, maka jangan heran jika masalah komplikasi di kemudian hari akan bermunculan.
